Povezovanje med generacijami je pomembno!

Za nami je oktober, mesec aktivnega staranja. Tudi tokrat, se je Univerzitetna športna zveza Primorske, povezala s Centrom dnevnih aktivnosti za starejše občane Koper. Naše, že tradicionalno medgeneracijsko druženje na aktiven način je potekalo vsako sredo, ko smo v prostorih Kulturnega društva Marezige, skrbeli za dobro psihofizično pripravljenost.

Udeležencem vadbe, je bila predstavljena raznolika vadba, ter preventivni ukrepi, pri preprečevanju akutnih in kroničnih poškodb. Osredotočili smo se na promocijo in ohranjanje telesnega in duševnega zdravja, razvijanju koordinacije, gibljivosti, moči in vzdržljivosti.

Imeli smo se super in se veselimo sodelovanja v prihodnosti.

Zahvaljujemo se Centru dnevnih aktivnosti za starejše občane Koper za sodelovanje, vsem udeležencem vadbe, Športni uniji Slovenije in Mestni občini Koper za sofinaciranje projekta.