Stres - moj prijatelj

V torek, 18.12.2018, ob 17.30 bo Primorsko svetovalno središče v Centru dnevnih aktivnosti za starejše občane Koper izvedlo brezplačno delavnico STRES - MOJ PRIJATELJ

Stres je del vsakdanjega življenja. Večkrat slišimo tako sebe, kot druge, da “smo/so v stresu”. Takrat pomislimo, da zadeve ne tečejo, kot je treba. Beseda stres ima največkrat negativen prizvok. Vprašanje je, ali besedo stres uprabljamo zato, ker jo tudi sami večkrat slišimo in smo je le vajeni izreči? Ali pa smo samo utrujeni od vsakdanjih obveznosti in enostavno potrebujemo počitek? Glede na to, da naše dojemanje sveta temelji na naših interpretacijah, ki so rezultat naših preteklih osebnih izkušenj in osebnostnih lastnosti, lahko rečemo, da prav tako tudi stres dojemamo na sebi lasten način. To je dobra novica! Zakaj? Zato, ker bomo na stres pogledali nekoliko drugače. In verjemite, všeč vam bo!

Delavnico bo vodila Nikolina Jeretič, magistrica biopsihologije, strokovna vodja Zavoda Primorsko svetovalno središče, Koper.